Palestra

Convidaram-me para dar uma palestra a alunos do 12º ano. O tema era livre. Optei por falar dos determinantes da saúde. Em especial, da resiliência. A capacidade de não se deixar vencer pelas dificuldades. E de beber nestas a energia necessária para continuar em frente. Capacidade que parece inata a algumas pessoas. Mas que pode (e deve!) ser trabalhada por todos. A audiência gostou. Sempre que passa a hora estipulada para o final de uma palestra e os jovens se mantêm quietos, atentos e participativos, percebo o quanto estão a desfrutar do momento e a integrar os novos conceitos, as novas aprendizagens. No fim, entre despedidas e agradecimentos, muita simpatia, promessas da adoção de estilos de vida mais saudáveis e o convite para regressar brevemente.